저는 사실 몸이 안 좋고 몸이 아파서 부드러운 온열 오일 마사지를 요청했습니다. 그녀는 내 발의 구체와 아치에 그녀의 손을 너무 세게 대했기 때문에 나는 실제로 그녀가 망치를 가지고 있는 것을 기대하면서 변신했습니다. 그녀는 내 다리 위로 기어오르기 시작했지만, 단단한 종아리뼈가 떨려서 발이 경련을 일으켰고 나는 인정해야 했습니다.
깊은 여유로움을 선사하고 두통과 스트레스를 완화하는 아유르베다 머리 마사지 요법으로 완성됩니다. 이 전신 마사지 요법은 긴장을 풀어 피부를 매끄럽게 하고 근육량을 풀어주는 탁월한 방법입니다. OS 사람들의 경우 MTrP는 일반적으로 반중력 근육 조직의 장축 크기를 따라 위치하는 것으로 밝혀졌습니다[32]
요가 운동 코스에서 입을 수 있는 것처럼 편안하고 헐렁한 옷을 입으라는 요청을 받을 것입니다. Wendy Wisner는 독립 기자이자 전 세계적으로 인증받은 오피사이트 링크 수유 전문가(IBCLC)입니다. 그녀는 실제로 출산, 산모/아동 건강, 육아, 일반 건강 및 웰빙에 관한 모든 사항을 논의했습니다. 앉아서 생활하는 생활 방식을 갖고 있으며 모든 유형의 통증과 불편함을 줄이는 방법을 찾으려고 노력하는 경우 태국 마사지 요법이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 유연성을 강화할 수 있으므로 활력 넘치는 생활 방식을 주도하거나 프로 운동선수인 경우에도 좋습니다.
아시다시피, 태국 마사지 요법과 심부 조직 요법의 가장 큰 차이점은 수행 방법, 즉 특정 방법에 따라 다릅니다. 태국에서 태어나 2007년을 고려하면 명예로운 캐나다인인 Dang은 업계에서 15년 이상의 경험을 가진 등록된 마사지 치료사입니다. 사람들을 돕고 불편함을 완화하고 여가를 제공하는 데 대한 그녀의 열정은 여전히 남아 있습니다. 마사지 일 외에 시간을 투자하면 그녀는 요리, 운동, 여행, 세계 구경 등 가족들과 어울리는 즐거움을 누립니다. 직업의 비밀을 발견하는 데 필요한 시간은 90분입니다. 지식이 풍부한 강사와 함께 간단한 태국 마사지 방법을 알아보는 것은 쉽고 재미있습니다. 선택한 영역을 다루는 추가 심층 경험 또는 스트레스의 더 깊은 시작에 영향을 미치기 위해 더 오랫동안 자세를 유지하는 느린 전신 요법.
산전 또는 산전 마사지는 팔과 다리의 붓기뿐만 아니라 스트레스, 스트레스, 불안 및 불안을 줄이는 데 도움이 되며 휴식과 정서적 지원을 제공하고 수면의 질을 향상시킵니다. 관절과 근육 조직, 특히 허리의 통증과 통증을 완화시켜 훨씬 더 나은 자세를 취하도록 도와줍니다. 피부 마사지는 신체의 여러 분비선을 자극하여 호르몬 물질과 기분을 안정시키고 지침을 제공합니다. 산전 마사지 요법은 자신의 전반적인 건강 감각과 편리함을 촉진하고 출산을 포함한 고통을 해결하려는 의도를 가지고 있습니다.
아유르베다 마사지는 수백 년 전에 처음으로 정의되었으며 실제로 인도 전역의 아유르베다 의료 전문가에 의해 의료 치료로 지속적으로 활용되어 왔습니다. 이는 출생 시부터 시작되며, 전체적인 디톡스 프로그램의 일부와 함께 기본적인 건강을 위해 개인의 생애 전반에 걸쳐 정기적으로 수행됩니다. 1832년 라마 3세 왕은 이 오래된 복구 기술을 보호하는 것이 가장 중요하다고 결정했습니다. 그는 가장 중요한 체류 메시지를 바위에 새겨 방콕의 왓 포(Wat Pho) 성지 벽에 바로 세웠습니다. 왕은 왓 포를 오늘날에도 여전히 운영되고 있는 최초의 전통 의학 대학 및 기관으로 만들었습니다. 전통적으로 승려는 유목민이었고, 불교의 성지는 지역의 회복을 위한 시설이었다.
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일반적인 마사지 요법과 달리 태국 마사지 요법은 어떤 종류의 오일이나 크림도 사용하지 않습니다. 일반적인 태국 마사지 요법 항목에는 활동 자체에 중점을 두기 때문에 베개와 매트를 놓는 것이 포함됩니다. 왕에게 적합한 이 2시간 마사지 요법이 끝나면 당신은 확실히 웅장함을 느낄 것입니다. 이 스트레스 해소 요법은 태국 마사지 기술과 아로마테라피 마사지 요법을 결합합니다. 이는 단단한 근육 조직 라인을 따라 배치된 태국 허브 온찜질로 시작됩니다. 그런 다음 핫 오일 마스세이지는 근육을 확장하여 신체의 힘 경로를 다시 열고 혈액 순환을 촉진하며 힘 수준을 높이고 전반적인 건강과 웰빙을 촉진합니다.
스웨디시 마사지를 통해 심리적 여유가 생기고, 스트레스를 받은 근육 조직이 풀리고, 혈류가 촉진되며, 관절 간격이 넓어집니다. 또한 젖산 축적으로 인한 순환 장애를 완화하는 데에도 매우 효과적입니다. 두 명의 TTM 치료사가 경미한 부작용, 특히 엄지손가락에 영향을 미치는 상당히 가벼운 불편함을 보고했습니다.
두 팀 모두 4주 동안 주 2회 치료를 받았고, 두 팀 모두 상당한 통증 완화 효과를 보였습니다. 타이 마사지는 허리 통증을 완화하는 신뢰할 수 있는 비약물적 방법일 수 있습니다. 태국 마사지 요법은 수많은 방법으로 건강에 도움이 될 수 있으며, 그 중 상당수는 임상 연구에 의해 뒷받침됩니다.
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